ご訪問ありがとうございます
とにかく明るい性教育 パンツの教室
シニアインストラクター
保健室の先生
認定心理士
さくら たくみです 
昨日も暑かったですね💦
１日お疲れ様でした！
こんな暑い日は、
小学校の給食に必ずついている牛乳が、
あっという間になくなります。
暑い日に、冷えた牛乳って、
おいしいですよね(*´▽｀*)
牛乳アレルギーのお子さんは、
持参している水筒のお茶をぐびぐび。
みんな『涼』を求めています。
そんな今日の小学校の給食は、
・冷やし中華
・コッペパン
・ほうれん草のおひたし
・レモンゼリー
・牛乳
そう、炭水化物が２つもつくんです(ﾟдﾟ)！
※ご飯の日の主食は、ご飯だけです。
いくら、栄養のバランスを
考えてくれるとはいえ、
この組み合わせは、
いつ見てもドキッとします(;'∀')
とはいえ、小学生は、
たくさん頭を使い、
体を動かしているので、
お腹ペコペコ！
炭水化物のWパンチをもろともせずに、
完食をする子が続出です。
でもね、それは中学年まで。
５・６年生になってくると、
『完食』とはいかなくなるんです。
なんでだと思いますか？
そう、ダイエット！！
小学校でも、深刻な問題の１つと
なっています。
高学年の女子が、
とにかく食べない💦
二次性徴を迎える彼女たちは、
大人の女性となるため、
体に脂肪がつきやすくなります。
でも、子どもたちは、
それが嫌！！
もちろん、保健体育の授業で、
体の変化については学習をしています。
そのため、
自分の体が変わっていくということは、
分かっているのですが、
心がついていかないんです。。。
スマホやテレビ、動画を見れば、
華奢な女の子の映像が流れ、
その映像には、
たくさんの「いいね」がつき、
「かわいい」
「痩せてて好き♡」
「憧れる」
そんなコメントを読むため、
「痩せている＝価値がある」という
「痩せ願望」に囚われてしまう子が
とっても多いんです。
給食の時間になると、
給食を食べないようにするために、
わざと保健室へやってくる子もいるほど。。。
子どもたちは、
かわいくなること
美しくなることに
真剣です。
その気持ちは、とっても素晴らしい✨
自分を磨くって、
とってもステキなことだから(^^)♪
だけど、健康を害してしまうような
痩せ方は、NGです。
体が作られていく大切な時期だって、
頭では分かってるけど、
／
どうしても食べたくない！
食べられない！！
＼
そんな、女の子たちの声を聞き、
『どうしたらいいのかな？』
と、頭を抱えてしまうことも、
しばしばです。
日本に、約４０万人いると
いわれている、治療が必要な痩せたい女の子たち。
（ちなみに男の子にも「痩せ願望」はあります）
もし、お子さんが、
「ダイエットしたい」
「給食食べない」
「ご飯いらない」
そう言ったら、なんて声をかけますか？
どうお子さんに寄り添いますか？
私は今日も、
「痩せたい」女の子たちと
どう向き合おうか悩んでいます。。。
本日はここまで。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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