ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
最近冷えと貧血、生理痛の婦人系がどうにもしんどい。
お薬も飲んでいるのですが、１０代の頃から生理になるとばたーんと倒れてしまうことが多々。
出産したし、少しましになるかしら？なんて思っていましたが変わらず。
独り身のときはただひたすら寝てれば良かったんですけど、今はちびすけがいて、お世話をしなければならない！
なんとかしなきゃと体質改善を試みてみることに。
お薬にあまり頼りたくないので、漢方系はどうだろうと漢方茶を飲んでみることにしました。
漢方茶といっても飲みやすいものが多く、カフェインもはいっていないものもあるので、ちびすけにも飲めるということではじめてみました。
こちらは二つともカフェインがはいっているのですが、胃腸に効く「寿仙茶」と血の巡りをよくしてくれ、冷えも改善してくれる「暖宮茶」らしいのです。
そしてちびすけと一緒に飲むようにノンカフェインの「草葉茶」を購入。
どれもなかなかおいしく、「寿仙茶」はニッキやはとむぎ、クマザサ、ジャスミンがはいっているのですが、ニッキが飲んだ後体をぽかぽかさせてくれ、ほこっとします。
「暖宮茶」は紅茶がベースなのですが、しその香りがついている以外は普通の紅茶と変わりなく、くぴくぴ飲めちゃいます。
そして「草葉茶」は十六茶みたいな感じですね！ちびすけお気に入りです。十六茶は飲まないのに、こちらのお茶はぐびぐび飲んでくれちゃいます。
体質改善は１日にしてならず！なので気長に続けていこうと思います。
飲み続けて1月程、なんとなく手足がほこほこ、生理痛も軽くなってきたような気がします。
この調子で、生理痛と貧血がましになることを期待します！！