まだまだうるおい不足を感じる日々

こんばんは。

随分と久しぶりの更新になってしまいました。苦笑

年明けから既に春。

今年は景気良いのでしょうかね。アベノミクス効果？

いろいろと忙しい話を聞きますし、私もわりと忙しい日々を送っています。

その分給料も良くなれば文句ないんですけどね。その辺は仕方のないことでしょうか・・・


さてさて、まだまだ肌のカサつきが気になりますけど、バリア機能などというワードは耳にしたり目にしたりしますけど具体的に何からどうしたら良いのかは少々疑問です。

低下したバリア機能を回復させる為の洗顔料の選び方 というコラムがあって少し読んでました。

意外とスキンケアは洗顔が大事って言いますよね。

ただ、ダイエットなんかもそうですけど何か一つを変えただけで見違えるほど改善する・・・何てことありませんからね。

食生活や睡眠、ストレスなんかにも気を使っていく必要があるでしょうね。

健康が美にも繋がるはずですから、何事にも近道はないのかなと半ば諦め気味に。汗


忙しいとついつい疎かにしてしまいがちですから私自身は最近、忙しさにかまけてスキンケアをおろそかにしてしまうくらいならオールインワンのものでもいいかなと。

そして、食生活だって偏ってしまうくらいならスムージーとかサプリに頼ってもいいかなと考えてみたりしています。

時短と健康の両立は簡単ではないかもしれませんけど、単に疎かにするくらいなら効率よい選択をしていきたいです。

くすみの原因から肌を守るために

こんにちは。

年末年始のお休みからまた三連休がやってきました。

休みがあるのはうれしいけれど、寒くないともっとうれしいのですが。

さて、このお休みはゆっくり美活のための情報収集をしています。

美活をしている人だったら、美肌作りのためにあれこれ頑張っていると思いますが、美肌の条件って何だろうと改めて考えてみました。

透明感、キメ、潤い、シワやくすみがないなどあげればたくさんありますよね。

これからは、美肌と言われるために出来ることをしていきたいなと考えています。

その中で私が特に重要かなと思っているのはくすみなんです。

シミやそばかすがあれば、肌に色素沈着が出来てしまいくすんで見えるから。

原因である紫外線から肌を守ることに力を入れたいなと。

紫外線は肌老化の原因にもなると聞いてから、さらに気をつけたいと感じています。

ケアとしては、紫外線を意識したスキンケアですよね。

太陽の日差しが強いなと感じてから始めるケアでは遅いと思うし、紫外線は強さが違うものの１年中降り注いているみたい。

UV用のクリームも、夏だけでなく季節に合ったものを探して季節関係なく肌を守らなくちゃ。

くすみがなければ、歳を重ねても実年齢より若く見られますよね。

美肌作りの紫外線対策は、これからずっと頑張っていく美活の一つにしたいです。

今年の美活を振り返る

こんばんは。

明日からお休みに入る方も多いのでしょうね。

私もですが、今年は帰省せずにのんびり過ごす予定です。

毎年年末になると、１年を振り返り来年の抱負を考えいています。

美活を始めてからまだ1年ちょっとなので、情報収集から始めてあれこれ試してと忙しかったかも。

でもその忙しさが楽しかったりもしたかな。

特に美肌になるためのスキンケアは、自分なりに頑張った気はします。

何と言っても一番頑張った紫外線対策ですが、成果はあったのかシミやそばかすは今のところ出ていません。

紫外線の肌への影響を知ってから、かなり敏感になり紫外線が強い時期は対策の鬼になっていました。

エイジングケアも意識しているため、これからも毎年同じように頑張るつもりでいます。

もちろん季節問わず紫外線は降り注いでいるから、今の時期に合ったケアアイテムを使って対策していますよ。

来年も、美肌になるために良いなと思ったことはすぐ試し、行動にうつしてみるつもりです。

美活に終わりはありませんからね。