こんにちはー
いいね・フォロー有難うございます！
励みになります♡
今日のイマソラ、
今日から
２５℃くらいの夏日が
３日間続く様ですね🌡
１１月がスタートしましたね
今年もあと２ヶ月
ホント１年が
あっとゆう間に終わりそう
今月も
宜しくお願い致します
(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ♡...*゜
中村奨成何やってんだか
可もなく不可もなくと書きたいとこですが、
身体が少しダルいです
仕事柄
この時期は色んな意味で←
三連勤が限度
さて、
今日は仕事は休みですが
毎月恒例の
心療内科の通院日でした
主治医とは
今回も色々な納得のいかなかった話etc.をして
アドバイスをいただきました
また今日は診察だけではなく
今流行りに流行りまくっている←
インフルエンザワクチン接種も一緒に受けてきました💉
会社からは【補助金】が出るので、
ｺｺ重要(･ω･)_/
インフルエンザワクチン接種は毎年受けてます。
なので、
今日の休みは
のんびりと休養してますー
とゆー事で、
以前受けた会社の健康診断にて分かった
ワタシの血圧が上下の差がない【寒暖差疲労】デスが、
先日健康診断の結果が返ってきて
やはり診断結果には・・・
とゆーワケで、、、
Yahoo！ショッピングにて購入したコチラ
／ TANITA かんたん測定 ＼
手動式 コンパクト血圧計
ワタシも、
こーゆうのを購入する年齢になりました𐤔𐤔𐤔
実は血圧計って初めて購入するし、
沢山種類があり迷いに迷ってコチラに。
早速箱を開けたら・・・
血圧計にはケース付きで、
中にはこれらの物が入っていて
電池も付いているので直ぐに使えます🔋
設定も超絶簡単で、
カフを手首に巻いてボタンを押すだけ
気軽に測定出来るし
お手軽だけど精度も高いです
しかも
直近の2回分の測定値を平均して表示してくれるので、
変動しやすい血圧をシッカリと把握出来ます
また
小型タイプなので
出先でも測定可能なとこも良き
機械に疎いワタシでも
いとも簡単に操作出来ました
ソレで
先程測ってみたけど、、、
ほらねー
ヤッパリどうしても血圧の下の数値が高いんよ
この事は
今日主治医にも話したけど、
「血圧の下が高いと今すぐどうとはならないけど将来血管がもろくなりボロボロになる可能性があるので、
時間がある時にでも内科へ行ってみてください」
との事でして…
ま、マジか
そんな事を聞いたら👂🏻"
居ても立ってもいられない心情に
近々内科へは行ってみますケド…
ココ最近、
健康の有難みを凄
く
くひしひしと噛み締めてます
