なかやまきんに君流トレーニング

 

腹筋ローラー 膝コロ5回

 

プランク 1分

 

#Amebaダイエット部をつけて繋がろう

 

#Ameba健康部

 

今日は、日中は晴れたり曇ったりのお天気で暖かくなりましたが、夕方からは雨が降っています晴れくもり傘

 

「イースターイベントのお題」をクリアして、「うさぎパーカー&オーバーオール・チャコール」をゲットしましたびっくりマーク

 

 

 

 

 

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