レコーディングダイエット 175日目

皆様、おはようございます

いよいよ９月ですね

あと半月は暑くてまだまだ夏って感じだと思いますが、体調崩さない

ように頑張りましょう～

昨日の食事です。

８月31日（土）

朝　　　 ◆アイスコーヒー　１杯

　　　　　◆ミニピザ　1/2枚

　　　　　◆ツイストドーナツ　１本

昼　　　 ◆冷や麦

　　　　　◆オクラ

　　　　　◆きんぴらごぼう

間食　　◆桃

　　　　　◆チョコクッキー　１枚

夜　　　 ◆鶏手羽元の甘辛煮

　　　　　◆サーモン・キャベツ・マッシュルーム炒め

　　　　　◆ミニハンバーグ　１個

間食　　◆アイスコーヒー　1/2杯

　　　　　◆バニラアイス

間食が多かったー（;´▽｀A``