ほんの少しだけ暑さが和らいだかなと思ってたら、またまた猛暑日に

逆戻り汗

そんな中、2日連続で、幼稚園終わった後に公園で2~2.5時間

コース(^_^;)


暑くても子供は元気ですね苦笑02









昨日&一昨日の食事です☆



173日目

ハート8月29日(木)


朝    ◆アイスコーヒー 1杯

     ◆ミルクシュガーパン


昼    ◆ご飯 30g位

     ◆卵焼き

     ◆きんぴらごぼう


間食  ◆アイスコーヒー 1/2杯

     ◆フルーツデニッシュ(マンゴー)


夜    ◆ざるそば







174日目


ダイヤ8月30日(金)


朝    ◆アイスコーヒー 1杯

     ◆8枚切り食パン 1/2枚(ハム乗せ)


間食  ◆アクエリアス


昼    ◆南瓜ひき肉はさみ揚げ 2個

     ◆きんぴらごぼう


間食  ◆梅よろし(梅ジュース)


夜    ◆五目厚揚げ・鶏肉・野菜(キャベツ・ピーマン)炒め

     ◆鶏肉といんげんの醤油マヨ和え


間食  ◆桃