殆ど、ブログ見れてませんでした
コメント返しもなかなか出来なくてすみません(。>0<。)
メッセージ&コメント、近いうちに返信しますので、お待ち下さい~
忘れないうちに・・・・・・ここ数日の食事です。
169日目
8月25日(日)
朝 ◆コーヒー 1杯
◆8枚切り食パン 1枚
◆焼き芋しっとりケーキ 1個(72kcal)
昼 ◆ご飯 60g位
◆春雨サラダ
◆オクラ
◆豚スタミナ焼き
間食 ◆牛乳 1杯
◆リラックマ サンドケーキ
夜 ◆ご飯 30g位
◆ローストビーフ
◆八宝菜
170日目
8月26日(月)
朝 ◆コーヒー 1杯
◆8枚切り食パン 1枚
昼 ◆栗かぼちゃコロッケ 1個(81kcal)
◆冷麦
間食 ◆アイスコーヒー 1杯
夜 ◆イカ甘辛煮
◆ブロッコリー
間食 ◆チューペット 1/2本
171日目
8月27日(火)
朝 ◆アイスコーヒー 1杯
◆8枚切り食パン 1枚(ハム乗せ)
昼 ◆卵焼き
◆空豆
◆はんぺん
間食 ◆かき氷(イチゴ)
夜 ◆ミニいなり寿司 1個
◆海老とブロッコリーの中華炒め
間食 ◆アイスコーヒー 1杯
◆アクエリアス 1杯
172日目
8月28日(水)
朝 ◆アイスコーヒー 1杯
◆8枚切り食パン 1枚
間食 ◆アクエリアス 1杯
昼 ◆アイスコーヒー 1杯
◆カツサンド
◆たこ焼き 1個
間食 ◆桃
夜 ◆ご飯 30g位
◆野菜(キャベツ・もやし)&ホルモン炒め
◆しゅうまい 3個
間食 ◆アイスコーヒー 1/2杯
◆フルーツデニッシュ(ベリー)