ここ数日、いろいろと準備に追われてバタバタでしたが、漸く終わり

ましたー(≡^∇^≡)

詳細は後程星星星




昨日、今日と、東京は夕立が凄かったですあせる

雷も近くで落ちたっぽいし雷


でもでも、昨日は雨の後にダブルレインボー(2重の虹)も見れましたニコニコ









さてさて昨日&今日の食事です。


120日目

ハート7月7日(日)


朝    ◆うずら豆と雑穀のかぼちゃのチャウダー

 

間食  ◆冷やし梅(ジュース)


昼    ◆もちもちじゃがいも包み 1個(94kcal)

     ◆七目ひじき豆


夜    ◆ご飯 50g

     ◆ミニハンバーグ 1個

     ◆唐揚げ 1個

     ◆枝豆

     ◆コーンスープ


間食  ◆アイスコーヒー 1杯

     ◆カルピスウォーター 1/2杯







121日目

ダイヤ7月8日(月)


朝    ◆コーンスープ

     ◆豆乳ロール 1個(109kcal)


間食  ◆アイスコーヒー 1杯


昼    ◆ミニチヂミ 2個(86kcal)


間食  ◆カルピスウォーター 1杯


夜    ◆七目ひじき豆

     ◆味噌ラーメン 1/4







どんな食生活してるんだか・・・・・・(;´▽`A``


毎日、食欲を抑えきれないこの私が、今日は暑過ぎて食べる気に

なれませんでした汗


明日からはちゃんと食べます・・・・・・。