今日も朝から暑いですね
洗濯物がよく乾くのは良いんだけど、外に出るのが嫌になります。
子供いるから出ない訳にはいかないけど（;´▽｀A``
バセドウ病の人は代謝が亢進してるので、普通に座ってるだけで
健康な人がマラソンをしてるのと同じ位の状態なんです。
勿論、薬で数値が下がって安定してくれば徐々に落ち着いてきますが。
（その代わり、薬飲んでる間は太りやすい
）
私は未だ上がったり下がったり(;^_^A
なので、肉体的にも精神的にも疲れやすく、暑さには普通の人
以上に弱くなってます(-"-;A
梅雨は嫌だけど夏も嫌～。
早く秋になってほしいー
さてさて昨日の食事です。
６月３日（月）
朝 ◆うずら豆と雑穀の南瓜のチャウダー（168kcal）
◆りんご 1/2個
昼 ◆ご飯 50g
◆四元豚のソースカツ ２個（94kcal）
◆十品目のサラダ
◆りんご 2/3個
間食 ◆水きんとん １個
◆一口ドーナツ ２個
夜 ◆ご飯 30g
◆餃子 ２個
◆煮物
◆そら豆
間食 ◆モモのグミ ２個
会社の人に頂いた大量のりんご。
あと３つになりました