皆様おはようございます(≡^∇^≡)
今日は良いお天気になりました
旦那もお休みなので、出掛けてきま～す
昨日の食事です☆
５月２日（木）
朝 ◆ご飯 30g
◆ポタージュスープ （69kcal）
◆まぐろスタミナ漬け
◆つぼ漬け
昼 ◆ご飯 30g
◆ポテトサラダ
◆酢豚
間食 ◆コーヒー １杯
◆柏餅 １個
夜 ◆赤飯 30g
◆煮物（里芋・にんじん・鶏肉）
◆焼き魚（ホッケ）
◆ウインナー ３本
間食 ◆オレンジ ２l個
オレンジが美味しかった
夜とか塩分摂り過ぎかも
今日は外食になりそうです(;^_^A
ではまた～