リゾートトラストレディス(5月27日〜30日)に主催者推薦を頂き出場させて頂くことになりました。関係者の皆様本当にありがとうございます。
出産後の復帰戦が決まりとてもワクワクしています⛳️飛距離も戻り、身体的にもいい状態です🍀
医師から産後3週間経って「少しづつ運動していいですよ」と言われ、恐る恐る運動を始めてみたらなんと腹筋が1回もできなかったのは衝撃的でした😱
まずは骨盤など体の状態を良くしないと怪我してしまうなと感じ、そこから2ヶ月間は理学療法士さんに「姿勢」に特化したトレーニングをして頂きました🍀お陰様で大きなトラブルなくゴルフの練習に移行することができました。
産後最初のスイングが怖かった😵
妊娠前は230ヤードだったドライバーのキャリーが180ヤードぐらいまで落ちていたので「これは先が長いな〜」と感じたことを思い出します。
今は飛距離も戻り試合の準備は整いました✨
子育てはかなり体力使いますが、子どもが日々スクスクと成長してくれる姿はそれ以上にいっぱいパワーをくれます😊
試合でいい結果を出せるよう、残りの期間も頑張っていきたいと思います😊
