キレイな空気と感染症

先日テレビで、南極での生活の特集番組をやっていました。

冬、気温が低いと息が白くなりますよね。
息の中に含まれる水蒸気が、冷たい空気に冷やされて水滴になるからです。

ところが、南極は、気温が－１０℃や－２０℃がふつうなのに、吐く息が白く
ならないんです。

なぜでしょう？

理由は、南極のキレイな空気。

水蒸気は、小さなチリやほこりを核にして水滴になります。

ところが、南極の空気にはチリやホコリがないから、水蒸気がくっつかず、
水滴もできない。

だから息を吐いても白く見えないんだそうです。

なるほど！！
だから、南極で風邪をひかないんですね。

アドバイザーの授業でも学びますが、
ウイルスは単体では生きていけません。
ですから、空気中にチリやホコリがない南極では、
ウイルスは存在できないのです。

でも、そんな空気のキレイな南極でも、車のすぐ後ろの
排気ガスのそばで息を吐くと、白く見えるそうです。
テレビでは、数歩歩いた車の後ろで息を吐いて見せていました。

今話題になっているＰＭ２．５などの大気汚染問題。

空気が汚れてしまうこと＝ウイルスが活発になること

そう考えると、今まで以上に日頃から免疫を上げておく必要がありそうですね。

天気予報では、その日のＰＭ２．５情報が流れるのが当たり前に
なりつつある今、ますます免疫促進ジェルが手放せなくなりそうです。

何色の心？

『 何色の心でキャッチするかで、未来は変わるんだよ。』

これは、会社の社長さんをしている知人が以前教えてくれた言葉です。

今日は、ふと頭にこの言葉が思い浮かびました。

誰かに言われたことに傷ついたり、

思いもよらない事故にあったり、

信用していた人に騙されたり。

いろんな事があるけど、

自分がどんな心で、その“起きたこと”を

キャッチするかで、ものごとは大きく変わるんです。

真っ赤な怒った心でキャッチすれば、腹の立つ出来事

ブルーな悲しい心でキャッチすれば、涙の出る出来事
緑の平穏な心でキャッチすれば、いい思い出。

人間だから、毎日平穏なグリーンってわけにはいきませんし、

むしろいろんな色があるから人生面白い！と個人的には思いますが、

自分の心次第で未来は変えられる。

そう思えば、明日が楽しくなります。

さぁ、明日は何色の心でしょうか？

日々。アロマ日誌 講座編

今日は　広島市佐伯区美鈴が丘にて「メディカルアロマでアレルギー対策講座」を行いました

午前の部７名　午後の部７名受講してくだいました





この時期のアレルギーと言えば　花粉症ですね

３大アレルギーとは　花粉症・アトピー性皮膚炎・気管支喘息です


では　どうしてアレルギーの症状が起こってしまうのでしょうか

アレルギーはⅠ型からⅣ型まであり　メディカルアロマでケアできるのはⅠ型です

アレルギーは免疫の病気で　免疫グロブリンのIgEの過剰反応によって引き起こされます


実は　精油の成分の中には　このIgEが増えるのを抑えてくれる成分があります

その成分を含有している精油が　ユーカリ・ラディアタとタイム・サツレオイデスという精油

そして　抗アレルギー・抗ヒスタミンの作用を持つのが

カモマイル・ジャーマンとタナセタムの入っているカマズレンという成分です


まずは　身体の中から体質を改善してあげたいですね

そして　対処として　鼻の周りに塗布してケアができるノーズケアを使いましょう

ノーズケアには　ペパーミントとユーカリラディアタの精油を使います


あと　目の痒みですが　直接精油を粘膜の近くに使うと　刺激になることがありますので

目の下の頬骨の辺りに塗布されるといいですよ



講座の合間のお昼休みには　獣医さんが　メディカルアロマのお話を聞きに来てくださいました

治療の中の一環として　皮膚疾患など　犬もアトピー性皮膚炎になります

そんな皮膚疾患にメディカルアロマを使ってみたいと話されていました


西洋医学と補完代替療法を上手く融合させて

人間もペットもケアが出来たら素晴らしいなと思っています

お部屋も快適アロマ♪

メディカルアロマで精油は、最も重要なアイテムという事は
言うまでもありませんが、使用期限を過ぎて残ってしまうことって
結構ありませんか？

精油の使用期限は、
開封して１年。
揮発の早い柑橘系は６ヶ月です。

もったいないけど、
酸化していたり、大事な成分が揮発してしまっている精油
を使用するわけにはいきません。

かと言って、香りの濃ぉぉぉい精油を
排水溝にドボドボと・・・
ってのも気が引けます。

そこで私の使えなくなった精油の活用法。

重曹に垂らして、お部屋の消臭剤にしちゃいます。

重曹には消臭効果もあるし、薬理効果はないけど
お気に入りの香りの精油を垂らして玄関やトイレに
置くと、市販の芳香剤よりずっと自然な香りで楽しめます。

せっかくなので、ガラスの器にカラー砂も入れて
目にも楽しい消臭剤として楽しんでいます。

コレ、全部￥１００ショップで揃えたんですよ♪

皆さんも、使えなくなった精油に困ったら

ぜひ試してみて下さいね！

日々。アロマ日誌 ペット編

今日は　広島アニマル専門学校にて

日本ペットマッサージ協会公認　ペットマッサージアカデミックコースを開催しました


何で　ペットたちにマッサージ？と思いますよね


実は犬も高齢化社会を迎えています

２８年前　犬の平均寿命は７、８歳でした

が　現在は１４、１５歳と倍伸びているのです


人間の寿命が倍伸びるのに１００年掛かっています


犬の寿命がこのように伸びている要因は

医療機関の充実だったり

良質なペットフード

室内飼いが増えた

飼い主さんの意識向上

このようなことから寿命が伸びているのです


老犬が増えている今　飼い主の人たちが犬とどう向き合えるか

そして　どんな手当てがしてあげれるかだと思います


そこで飼い主のみなさんが簡単にケアできる一つが代替療法の一つマッサージなのです

マッサージは「究極のスキンシップ」にもなります


このマッサージは東洋医学の経絡・ツボを利用するものや

西洋医学のリンパマッサージを合わせたものです








ほら　気持ち良さそうでしょ