今日は 次男が元彼女を連れてきた
帰った後 もしかしてまた付き合った？と聞いてみた
まぁ そんなとこかな～だとさ
やっぱりね 思ったとおりだわ( *´艸｀)ｸｽｸｽ
話はガラリと変わって 2週間ほど前
すごい肩こりというか 首も肩甲骨も肩もバンバンになっちゃって
整体でもいってこようかな・・・と思ったんだけど
そこは 外部との接触を極力避けている私・・・我慢してた
それで ふと 老人の病院のデイケアに勤めてる時のことを思い出した
私はレクリエーション指導の資格があるので
レクリエーション担当だったの
それで 簡単な運動的なもので タオル体操ってのを考えて
ソーラン節に合わせて 腕を前にやったり 上に上げたり
お年寄りとやってたのです。
ちょいとそれを ここ数日家でやってみたんです
上に上げる時は 腕が肩より後ろの方にいけるとこまで行かせると
肩甲骨がムギューってなるし
まだ４日目なんだけど 嘘のように 肩こりが治ってしまったｗ
それにしても、私って老人レベルなのね・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
体脂肪計でも 実年齢４６歳なのに ６５歳って出るし(;_;)