先日、お休みでゴルフに行ってきました。
終わって風呂に入り、体重計に乗ったら、なんと、76キロ！！！！！
いつも、79キロを保っているこの体が、3キロも減ってる！
半分喜び、この頃、うどん打つのも増えてるしなぁ！と、
一人で納得してたんです。
その後、帰り際に食事に寄ったトンカツ屋で、ひどい事に！！！
両足が攣りはじめ、動けない状態に！
いっしょに行った、仲間にアミノバイタルと、アクエリアスを貰い、飲むとおさまって
そのまま帰路へ！
帰ってから、唐辛子クリームを塗り込んで事なきを経ましたが、
思えば、3キロ分の汗をかいてたんだと！！！！
こうやって、熱中症になるんだと実感した次第です。
まだまだ、暑い日が続きますから、皆さんも気をつけてくださいね！！！
日焼けでこんな感じの右手になりました！