自分に自信が無い…
自信が無くて恋愛がうまくいかない…
挑戦したいけど自信が無くて動けない…
こんな気持ちありませんか？🥹
私はありました😓
自信が無くて挑戦せず終わった事、何回もあります🥹
その度に後悔🥲
その時の自分を思い出してみたら、投げやりになって不健康な毎日を送っていました🙃
日付超えて寝るなんて当たり前👐
その前はお菓子をたらふく食べてウトウト😪
毎日SNSでキラキラした人と自分を比べる🤳
頭はボーッとしてるかイライラしてる。
肌はくすんで目に力がない…
鏡を見る度に更に自信を無くす生活でした😱
でも、このままやりたい事から逃げ続けていいのか!?って自分に問いかけたら返ってくる答えはいつもＮＯ！なんです!!
だから、自分に喝を入れました💥
まずは生活習慣の見直しから👐
早く寝て、スマホ時間もお菓子もかなり減らしました🙆
身体を気づかう様にしたんです✨
自分を気づかうと=大切に扱う🩷
って事🥰
自分を大切に扱うと、自然と自信を持てる様になります😌👌
睡眠もしっかり取れると頭も冴えるし、お菓子をやめると血糖値も安定してイライラする事も減ります🍭
そして更に、規則正しい生活習慣に膣ケアをプラスしたんです🙆
膣ケアは自信をつけたい方にピッタリ🥰
膣ケアで肌も心も良い方向に変化します✨
その変化は、確実に自信に繋がります✨
自信が無くて困ってるなら、何か凄い事をするんじゃなくて、生活習慣の見直しと膣ケアを始めてみてください❣️
私がお伝えする膣ケアはオイルを使用します✨
膣やデリケートゾーンに塗ったオイルは基本的に流さなくて🆗❣️
オイルは毛穴から浸透して、５分でかなり深い所まで到達してくれるので、お風呂上がりにケアしてそのままをおすすめします🙆
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