寒さは１月からが本番。今日は雪が降りましたよ。
はらりと微かに舞うくらいでしたが、空気がきんと
冷えていて寒い一日でした。
皆さんお風邪など召されていませんか？
周囲では風邪をひいたりインフルエンザにかかったり
と大流行中のようです；；そんな中、人の出入りが
多いところや換気が悪いところに行ったりすると
喉がイガイガしだしたりして。。
た・たいへん；たいへん；；（＋。＋；；
レコーディングとライブを控えている今、喉だけは
なんとしても守らなきゃ；；と早めのケアをしています。
予防の段階は、出来るだけ自然で身体に
優しいものを・・・ということでアロマオイルを
使った予防をしてみることに。
抗ウイルス作用や殺菌効果のあるというティトリーと
香りの相性がいいラベンダー・レモンをブレンドして
すっきり爽やか系のアロマテラピーです（＾。＾＊
また、ティトリーを使ったうがい薬も
風邪の予防になるそうですよ。
コップ一杯のお水にティトリーを１滴加えて
喉の奥までよ～くうがいして風邪に負けない
健やかな日々を過ごしたいと思います。
皆さんもあったかくして体調には十分注意して
くださいね。
くぅちゃんもホットカーペット＆毛布でぬくぬく☆
はらりと微かに舞うくらいでしたが、空気がきんと
冷えていて寒い一日でした。
皆さんお風邪など召されていませんか？
周囲では風邪をひいたりインフルエンザにかかったり
と大流行中のようです；；そんな中、人の出入りが
多いところや換気が悪いところに行ったりすると
喉がイガイガしだしたりして。。
た・たいへん；たいへん；；（＋。＋；；
レコーディングとライブを控えている今、喉だけは
なんとしても守らなきゃ；；と早めのケアをしています。
予防の段階は、出来るだけ自然で身体に
優しいものを・・・ということでアロマオイルを
使った予防をしてみることに。
抗ウイルス作用や殺菌効果のあるというティトリーと
香りの相性がいいラベンダー・レモンをブレンドして
すっきり爽やか系のアロマテラピーです（＾。＾＊
また、ティトリーを使ったうがい薬も
風邪の予防になるそうですよ。
コップ一杯のお水にティトリーを１滴加えて
喉の奥までよ～くうがいして風邪に負けない
健やかな日々を過ごしたいと思います。
皆さんもあったかくして体調には十分注意して
くださいね。
くぅちゃんもホットカーペット＆毛布でぬくぬく☆
