おはようございます
今日は暑くなりそうな
九州
こまめな水分補給が大切ですね！
さて
昨日の爆食のあと
案の定始まりまして
今日は月中で最も体調が悪い日でして
朝から腹痛と背中の痛みが強く
薬を飲んで
フラフラしつつもお弁当を作り
出社の準備
いつもより時間はかかりましたが
なんとか準備ができて
両手に荷物を持ち
玄関を一歩出た途端
目眩からの両膝からダイブ
(我が家は玄関前に2段ほどの階段があります)
右手にはカフェラテ
左手にはお弁当バッグ
支えることもできず
全力で転ぶアラフォー
パンスタイルだったので
擦り傷程度で済みましたが
みるみる変色する両膝が怖くて
そっと湿布を貼ってみるの図
心配そうにそばをウロウロするさくらちゃん🌸
湿布の上から保定代わりにスパッツを履いて
今はなんとか落ち着いてますが
華麗に転んでるので
明日あたりから全身筋肉痛になりそう
コンナハズシャナカッタ
アラフォーの怪我は長引くのにー！！