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冬旅行に準備したいアイテム⁉️

【冬旅行に準備したい

アイテム⁉️】


　　アイテム　　　　　　理由


📍マスク　　　　　➡️ 感染・乾燥対策
📍のど飴　　　　　➡️ 粘膜保護
📍常備薬　　　　　➡️ 突然の体調不良対策
📍ハンドクリーム　➡️ 手荒れ・乾燥防止
📍保湿スプレー　　➡️ 機内・ホテル乾燥対策
📍カイロ　　　　　➡️ 冷え防止
📍体温計　　　　　➡️ 体調異変の早期発見


　入学試験に臨む受験生の皆さんも活用してみて下さいね✒️

____________________________________________

🥼当院院長は20年以上フォトフェイシャルはじめ様々なメーカーのIPLを自ら患者様に施術し
<皆様のお顔とお肌を預かるスペシャリスト>🥼



______________________________

【貴方が知らないフォトフェイシャル

Stellar M22、ココにある⁉️⁉️】

 日本で最も有名で歴史あるIPL光治療器

『フォトフェイシャル•ステラM22』💡

⭐️完全ドクター施術

だからこそ発揮出来る最大限の機械性能⭐️

⭐️全顔1回<完全ドクター施術>⭐️

37,730円(税込)

⭐️全顔3回<完全ドクター施術>⭐️

110,000円(税込)

⭐️全顔5回<完全ドクター施術>⭐️

176,200円(税込)


【医師による診察は毎回行ない肌状態を確認し、

医師が責任を持って施術を行います。

初診料:3,740円,再診料:1639円】


美容医療は

「どこで受けるか」ではなく、

『誰が、どれだけの年月、

責任を持って行ってきたか』

が重要です。


☎️各種お問合せ <03-5911-0809>

☎️予約専用ダイアル <0120-107-450>

(診療時間13:00~19:00,月曜休診)


　美容医療初心者の方でも、
当院は”経験豊富な院長施術”
の為、
どうぞご安心下さいませ✨
____________________________________________
🎀開院18年の信頼と実績
🎀医師が診察カウンセリングから施術まで、
安全あんしんで丁寧なオーダーメイド診療
🎀完全電話予約制 03-5911-0809
(診療時間13:00~19:00,月曜休診)


📍池袋さくらクリニック🌸📍

<完全電話予約制,月曜休診>

診療時間13:00~19:00

🚃JR•西武池袋線•東武東上線•営団地下鉄池袋駅

下車、東口35番出口より徒歩5分

🚃営団地下鉄有楽町線東池袋駅下車、

1番出口より徒歩1分

☎️各種お問合せ: 03-5911-0809


⭐️「鬼滅の刃」の鬼の病名、実は○○だった⁉️


子どもの低温やけど🧯

当院院長がセコム株式会社の子どもの安全ブログ
記事監修協力させて頂きました🖌️

<当院は医師やスタッフが

皆さんお1人お1人の悩みやご相談に対して、

”丁寧かつ真摯に向き合う医療の原点を重視”した

治療やアドバイスを行なう医療機関です。

さらに当院院長が健康経営

エキスパートアドバイザーであることから、

個人だけでなく企業や地域の健康増進を含め、

広く社会に貢献することを心がけています>


📧さくら便りメルマガ(週一程度配信)登録👇

チョコ好きスタッフが開発した、日本初🇯🇵

高カカオ点滴やってます🍫


___________________

院長執筆記事


⭐️【灯台に行って、元気で健康になる方法❓/

小学館サライ.jp】⭐️

<執筆協力:海上保安庁>



<旅行準備には

旅行外来の活用を!!

～安全安心な旅の為に～>
当院の旅行外来では、高山病予防薬・

マラリア予防薬処方、
A型肝炎・B型肝炎・破傷風などの

各種予防接種を行っています🧳
旅行の計画が立ったら、

早めに準備することをおススメします✈️

<当院院長は日本旅行医学会認定医>

🎳プロボウラー:森 彩奈江選手及び

🏎️モンチッチ公認レーシングドライバー:

吉岡一成選手と

『ウェルネス&ビューティ パートナーシップ』
を締結🎳
スポーツ振興、地域振興、健康増進、
美容増進など、
様々な取り組みを進めています。 
🎳森彩奈江選手
公式Instagram <sanaemori_jpba429>
公式X <@sanae_bowling>

<吉岡一成選手>
公式X @K_TEPPEN18
公式Instagram @k_teppen18

☀️日焼けのエトセトラ‼️⬇️

　　　　　


⭐️公式Instagram 『@ikesakuraclinic』

⭐️旅行外来Instagram『@sakuratravel.cl』

⭐️さくらちゃんInstagram『@sakurachan』

⭐️『池袋さくらクリニック　

美容皮膚科公式X @sakuraclinic』

『公式キャラ・さくらちゃん（当院スタッフ）

X @ikesakura』

『公式FBページ 

@SakuraClinic.IkebukuroTokyo』

池袋さくらクリニック（公式)』

　⭐️小学館@DIME『医師がすすめるカラダにイイこと❗️教えてDr倉田』連載中<執筆記事一覧>★


⭐️小学館サライ.jp執筆中<執筆記事一覧>☆


★海上保安庁HPへの啓発協力☆

海上保安庁が行う安全啓発活動に

執筆協力しています。
マリンスポーツや磯遊び・釣りなど

海に行く際のご参考に。
<海の事故防止対策（交通部）>
「酔泳危険!酔泳の危険性を探る/当院院長執筆」

https://www6.kaiho.mlit.go.jp/info/marinesafety/jikotaisaku/leisure/pdf/suieikiken.pdf





 #豊島区 #美容医療 #低温やけど #熱傷 #セコム #SECOM #子どもの安全ブログ #森彩奈江 #Ｐリーグ #ボウリング #吉岡一成 #スーパー耐久 #シミ #紫外線 #日焼け #UV対策 #健康経営 #池袋 #ボトックス注射 #ヒアルロン酸注射 #IPL #高濃度ビタミンC点滴 #小学館 #点滴BAR #池袋美容 #アンチエイジング #美容皮膚科 #旅行外来 #海外旅行外来 #DIME #サライjp #さくら便り #さくらちゃん #池袋さくらクリニック


冬の旅で気を付けたい健康ポイント⁉️その5,6,7

【冬の旅で気を付けたい

健康ポイント⁉️

その5,6,7】


その5)  食事の乱れ・暴飲暴食に注意‼️


旅行中は胃腸トラブルが増えやすいです。


✔ 脂っこいもの＋冷たいものの組み合わせに注意

✔ 夜遅い暴食を避ける

✔ 胃腸薬を持参


その6)  温泉・サウナ利用時の注意‼️


冬は特にヒートショックに注意が必要です。


✔ 入浴前後に水分補給

✔ いきなり熱湯に入らない

✔ 長湯しすぎない

✔ 飲酒後の入浴は避ける


その７)  睡眠不足・過密スケジュール


「せっかく来たから予定を詰め込む」は体調悪化の元。


✔ 移動日は早めに休む

✔ 1日に1〜2個の“余白”を作る

✔ 夜更かししすぎない


以上、『冬の旅で気を付けたい健康ポイント7つ‼️』をご紹介させて頂きました。


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🥼当院院長は20年以上フォトフェイシャルはじめ様々なメーカーのIPLを自ら患者様に施術し
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『フォトフェイシャル•ステラM22』💡

⭐️完全ドクター施術

だからこそ発揮出来る最大限の機械性能⭐️

⭐️全顔1回<完全ドクター施術>⭐️

37,730円(税込)

⭐️全顔3回<完全ドクター施術>⭐️

110,000円(税込)

⭐️全顔5回<完全ドクター施術>⭐️

176,200円(税込)


【医師による診察は毎回行ない肌状態を確認し、

医師が責任を持って施術を行います。

初診料:3,740円,再診料:1639円】


美容医療は

「どこで受けるか」ではなく、

『誰が、どれだけの年月、

責任を持って行ってきたか』

が重要です。


☎️各種お問合せ <03-5911-0809>

☎️予約専用ダイアル <0120-107-450>

(診療時間13:00~19:00,月曜休診)


　美容医療初心者の方でも、
当院は”経験豊富な院長施術”
の為、
どうぞご安心下さいませ✨
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下車、東口35番出口より徒歩5分

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⭐️「鬼滅の刃」の鬼の病名、実は○○だった⁉️


子どもの低温やけど🧯

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<当院は医師やスタッフが

皆さんお1人お1人の悩みやご相談に対して、

”丁寧かつ真摯に向き合う医療の原点を重視”した

治療やアドバイスを行なう医療機関です。

さらに当院院長が健康経営

エキスパートアドバイザーであることから、

個人だけでなく企業や地域の健康増進を含め、

広く社会に貢献することを心がけています>


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<旅行準備には

旅行外来の活用を!!

～安全安心な旅の為に～>
当院の旅行外来では、高山病予防薬・

マラリア予防薬処方、
A型肝炎・B型肝炎・破傷風などの

各種予防接種を行っています🧳
旅行の計画が立ったら、

早めに準備することをおススメします✈️

<当院院長は日本旅行医学会認定医>

🎳プロボウラー:森 彩奈江選手及び

🏎️モンチッチ公認レーシングドライバー:

吉岡一成選手と

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スポーツ振興、地域振興、健康増進、
美容増進など、
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🎳森彩奈江選手
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<吉岡一成選手>
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⭐️公式Instagram 『@ikesakuraclinic』

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美容皮膚科公式X @sakuraclinic』

『公式キャラ・さくらちゃん（当院スタッフ）

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@SakuraClinic.IkebukuroTokyo』

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★海上保安庁HPへの啓発協力☆

海上保安庁が行う安全啓発活動に

執筆協力しています。
マリンスポーツや磯遊び・釣りなど

海に行く際のご参考に。
<海の事故防止対策（交通部）>
「酔泳危険!酔泳の危険性を探る/当院院長執筆」

https://www6.kaiho.mlit.go.jp/info/marinesafety/jikotaisaku/leisure/pdf/suieikiken.pdf





 #豊島区 #美容医療 #低温やけど #熱傷 #セコム #SECOM #子どもの安全ブログ #森彩奈江 #Ｐリーグ #ボウリング #吉岡一成 #スーパー耐久 #シミ #紫外線 #日焼け #UV対策 #健康経営 #池袋 #ボトックス注射 #ヒアルロン酸注射 #IPL #高濃度ビタミンC点滴 #小学館 #点滴BAR #池袋美容 #アンチエイジング #美容皮膚科 #旅行外来 #海外旅行外来 #DIME #サライjp #さくら便り #さくらちゃん #池袋さくらクリニック


冬の旅で気を付けたい健康ポイント⁉️その3,その4

【冬の旅で気を付けたい

健康ポイント⁉️

その3,その4】

その3)  感染症対策（インフル・コロナ・風邪）‼️

人が集まる観光地ほどリスクも高まりやすいもの。


✔ 手洗い・アルコール消毒

✔ 体調不良者との接触を避ける

✔ 体調に違和感があれば無理しない

✔ 発熱時は「移動を控える勇気」も大切


その4)  脱水に注意（冬でも水分不足）‼️


冬は「喉が渇かない＝水分不足」になりがち。


✔ こまめな水分補給

✔ コーヒー・アルコールだけに頼らない

✔ 朝起きたらまず一杯の水


👉 冬の脱水は頭痛・だるさ・便秘・肌荒れの原因になりますので、ご注意を❗️

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176,200円(税込)


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