＊ウォーキング＊

なんだか夕方から喉が痛い

風邪引いたかな…

いつもは夕食後にウォーキングするのだけど、喉痛いし、どうしようか悩む

ウォーキングする理由は高血糖にならないようにだけど、お医者さんからは、「１型の人が運動で血糖値を下げるのは、大変だから頑張らなくていいよ」と言われた。

うーん

でもダイエットも兼ねてるから行こうかな

マスクして、ちょっとだけ行ってきまーす