夏の冷えとお灸

テーマ:
おはようございます😃
さくらのHです🌸

6月に梅雨明けして、びっくり‼️されてる方も多いと思います。我が家も慌てて、夏自宅💦
最近は季節の移り変わりが年々早い様な気がしてる私です^^;

夏といえば、冷房や冷たい飲み物が欠かせないと思います。しかし、冷えは万病の元‼️
冷えると身体全体の血行が悪くなり、身体のあちこちの機能が低下してきます。
これは女性の体にももちろん影響があり、子宮や卵巣にもいえること。
夏は体を冷やすことが目白押し💦

そんなとき、お灸はいかがですか?

お灸は身体全体を温めてくれて、自律神経の働きも調整してくれますウインク

特に下半身の冷えには足の内くるぶしの上の三陰交にはりましょう!
温めてあげるだけで、下半身からじんわり気持ちいい温かさが身体全体に広がります音譜

みなさまも夏の冷えにはぜひ一度お灸をお試し下さい‼️爆笑



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 さくら鍼灸整骨院

こんな症状の方に・・・

骨折・脱臼・打撲・捻挫・ぎっくり腰

坐骨神経痛・五十肩スポーツ外傷

首の痛み・各種神経痛・関節痛など

当院は症状に合わせた手技療法を

中心の治療を行います。

 

〒247-0006

神奈川県横浜市栄区笠間1-5-1 リーフビル2F

TEL/FAX 045-896-1438

URL http://www.sakura-seikotsu.net/

詳しくはこちらまで!

 

 

 

どーも、いのじいです('◇')ゞ

なんか梅雨が明けてしまったかのような日々が続く暑い今日この頃、

温泉日和ではありませんがまだまだいきますので宜しくお願い致します(*^▽^*)

今回は平塚駅西口より徒歩2分にある

「太古の湯/グリーンサウナ」

をご紹介いたします。

年中無休・オールナイト営業です(^^♪

利用料金いろいろあり

 

「早朝入泉コース・6:00~9:00 756円

ゆったりコース(2時間以上利用) 1620円

立ち寄りコース(1時間まで) 1030円など」

*各コースともレンタルバスタオル・フェイスタオル付

 

利用状況に合わせて色々な料金プランがあっていいです、

更に「立ち寄りコース」で入っても後払いで気軽に延長もできるのも良い

仮眠室もあって宿泊も可能。個別のリクライニングチェア(TV付)でゆったり・レストランも広めで宴会も受付てるそうです。

 

さて、温浴施設ですがまずは

地中1300~1500メートル2400万年の地層「葉山層」より湧き出した

源泉35℃のカルシウムナトリウム塩化物温泉で「美人の湯」です。

内風呂・露天風呂・サウナがあり

露天風呂はヨーロッパ調石造りで「高濃度炭酸泉」です(*^▽^*)

また広めなガーデンテラスにデッキチェアが10脚ほどあり

のんびり日光浴も可能(^^♪

近くを通る東海道線の通過音も

心地よく眠りを誘いますね~(^^♪

内湯スペースには源泉かけ流し35℃なのでで長湯もでき人気NO,1だそうです。

サウナは広々とした30名以上は入れるフィンランドサウナで

いのじいお気に入りの「ロウリュ」サービスもあります(∩´∀`)∩

こちらのロウリュは「ヴィヒタ」

*ヴィヒタ・・・フィンランド語でサウナで使用される白樺の枝葉の束

お客様の体をヴィヒタで強弱をつけて叩くという特別なロウリュもあって6月は4回開催されてました(@_@;)

今回はダメでしたが是非一度体験したいものです(*´ω`)

このような初めての温泉で少々施設は古い感じはありましたが中々の高評価ですねお近くにお越しの際は是非どうぞ(*^▽^*)

では今回はこの辺でまた次回(^^)/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 さくら鍼灸整骨院

こんな症状の方に・・・

骨折・脱臼・打撲・捻挫・ぎっくり腰

坐骨神経痛・五十肩スポーツ外傷

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当院は症状に合わせた手技療法を

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熱中症

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おはようございます☀
さくらのひろさんですーー(^^)
もうすぐ6月。
6月に入るといよいよ梅雨の時期を迎えますねー💦湿度が高く、ジメジメムシムシした感じが強くなり、体調管理が難しくなります🌂
我が家の長男も先日発熱し、しばらく学校をお休みしてました。まだまだ小学生💦
5月から忙しかったので、疲れてたのかな?と思います(^_^;)


今日は熱中症の話です。
夏になるとよく熱中症の注意報をテレビ📺などでみますが、この梅雨の時期も注意が必要です!
この梅雨の時期は自覚が少ないため、対策を怠り、水分、塩分補給が足りずに熱中症にかかってしまうことも多いそうですショボーン💦

気温が高くなってきたら、季節に関係なく熱中症に気をつけましょう!!

特に気をつけること
●水分、塩分補給をこまめに取りましょう。
●休憩をこまめにとり、出来るだけ日陰に入りましょう。
●帽子などで直射日光を避けましょう。
●涼しい服装をしましょう。


最後に、身体を動かしている時、勉強をしている時など、身体がダルい、重いななどと感じたら早めに静養するようにしましょうビックリマーク
また、周りの人に自分の体調を伝えることも大切ですウインク



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 さくら鍼灸整骨院

こんな症状の方に・・・

骨折・脱臼・打撲・捻挫・ぎっくり腰

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朝顔➁

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あおはようございます☔️

さくらの広です( ̄∀ ̄)
今朝はあいにくの雨ですねー☔️
最近、お天気が夏日になったり、肌寒くなったり身体がついていきませんね💦💦
我が家の子供達も鼻水流しながら、汗をかいて遊んでたり(^^;;

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

今日は前回に続いて(続かなくていい⁇笑笑)
朝顔話でございます!!

朝顔を植えてから、2週間〜3週間たったものの。
一向に芽が出てこなかったのです笑い泣き

次男は毎日毎朝、必ずベランダに出て、朝顔チェックをしてました。水も枯らさない様に、でも、やりすぎない様に適度にあげてだのですが、なかなか芽が出てこずキョロキョロ💦

むずかしいね〜と親子で話してた次の日!!

出ました!
発芽しましたーー🌱✨✨

可愛い双葉🌱❤️!
ますます夏に向けて次男のモチベーションも上がる事でしょう。笑笑

ここで疑問ポーン
いまは小さな鉢に植えているのですが、これ大きな鉢に植え変えてあげたほうがいいのでしょうか?💦
どなたか教えてくださいー笑い泣き


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こんな症状の方に・・・

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首の痛み・各種神経痛・関節痛など

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どーも、いのじいです('◇')ゞ

今回は、またまた国道1号線鶴見川沿いにある施設

スーパー銭湯

ファンタジースパ&サウナ

「お風呂の国」

をご紹介いたします2000年にオープンし30年の歴史のある鶴見川沿いエリア初のスーパー銭湯です(*^▽^*)

営業時間は平日11:00~24:00 土日祝8:00~24:00

利用料金 平日700円 土日祝800円で一般のスーパー銭湯と変わらないです。

タオルなどは付いてませんので忘れすに(有料レンタル150円)

お風呂はサウナと合わせて13種類あり露天風呂には炭酸泉もあります、また男性風呂のみですが初めて体験しましたが自動式のロウリュウサウナがありました(@_@;)

こちらの施設はロウリュウサービス力を入れていて

様々なイベントが毎日開催

「ハマ熱波」(=ロウリュウサービス)

オリジナルパフォーマンスで熱波をお送りするサービスで「熱波師」なるパフォーマーが全身全霊をかけて行う「熱波道」なる魂のの格闘技と位置付けられています。

「熱波師」には様々な方々がいてキャッチフレーズがついており銭湯神・サウナ皇帝・熱波&ロマンスセラピーなど?だけど怖いもの見たさで興味をそそられますねなかでも「熱波甲子園」なるイベントがあって5/21には第9回が開催されます(チケット制)(@_@;)

 

お風呂の内容については基本的であってスーパー銭湯初期ノーマルタイプですがそれを補うようなサウナ超押しでロウリュウサービスを特化させた「熱波道」に進化させて集客しているところが面白かったですね~(*^▽^*)

こんなタイプもあるのだといのじい感心いたしました(∩´∀`)∩

興味のあるかたは是非一度ご体験ください(*^▽^*)

 

今回はこの辺でまた次回(^^)/