今日もそんな1日です。
ボーッとして仕事に集中するのが結構辛いですよ。
前に摂食障害になったときは食べられなくなった。
なので、吐くはよほどの時でした。
今回は、なんとなくお腹空く。
食べる。
努力してない！
食べすぎてる！！
って、アレが聞こえてくる。
そして、吐く。
私は病院に何をしに行ってるんだろう？って最近思います。
吐くの疲れるんだよね。
だから、1日1回だけ。
食べて吐いて罪悪感。
あとはお腹空くことがないので、そのまま。
昨日は歩いてない努力してない人間だったので……
今日は、4駅歩いて残りを電車。
5500歩 歩いたから、帰りも途中まで電車で残り4駅を歩いて1万歩以上を作ります。
全部歩けば良いじゃんなんですが、そこまで歩くと2時間以上かかるんで往復4時間以上は、明日仕事だしと諦めてしまいます。
何より、行きは間に合わないので電車に乗ります。
ただ、最寄駅から乗らないだけマシかもな？って。
まぁ、あの看護師から言わせれば努力してないなんだよね。