こんにちは。森本智子です。
昨日から何故か右肩が痛い…
。
。「はて、おかしいな？」
主人にタッチ フォー ヘルスでメンテナンスしてもらった。
一通り整えてもらった後、再チェック。
どうやら、3日前に植木鉢を移動させた時の筋肉痛…
。
。忘れてた
。
。すぐに痛くなったら「これだ！」って原因を特定しやすいけど、時間をおいて反応が出たら「何だっけ？」ってなりますね。
。心も、同じ。
ふとしたことが気になってザワザワしたり、落ち込んだり、腹が立って仕方がなかったり。
「なんで、こんなに気になるんだろう？」
そんな時は過去に似たような経験があって、その時に感じたキズが疼いているのかもしれません。
まだ、痛いよ
。
。まだ、苦しいよ。
。そう感じたら。
感じたことを否定しないで
「痛いんだね」
「苦しいんだね」
って受け入れてあげてね。
身体のどこかに気になる場所があったら、そこに手を当てて。
「あれは過去のことだから、もう大丈夫だよ」
って身体に教えてあげて。
右肩に手を当ててしばらく温めたら、痛みが軽くなってました。
そして、むかーし失敗したことを思い出しました。
。それは私にとって苦い経験だったけど。
それがあったから今があるんだな、って思いました。
失敗は成功の母、って言うし。
明日の新月を前に、デトックスだったのかも。
右肩さん、教えてくれてありがとう。
今、デトックスが起きてる方へ。
今、必要だから起きてます。
大丈夫。
ゆっくり心と身体を休めてくださいね。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
私を見つけてくれてありがとう。
あなたがしあわせでありますように。
あなたとあなたの大切な人が心身ともに健康でありますように。
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