優先順位 | 心も身体も健康に…ハーモニースペース羅針盤 兵庫加古川 姫路

心も身体も健康に…ハーモニースペース羅針盤 兵庫加古川 姫路

心と身体、両方とも健康でないと本当の健康とは言えません。
ヒーリングを通して心と身体が調和された世界で生きる大切さを知りました。
心と身体、人と人がハーモニーを奏でるように。
そんなスペースを創り、拡げていく。
私達の願いです。

こんにちは。森本智子です。



いつも「いいね」やあたたかいコメントをありがとうございます。励みにしながら綴っています。



季節の節目、春に向けて花の植え替えをしました。ペチュニアやベゴニアはまだ咲いてるけど、「ありがとうね」とお礼を言って表通りから外しました。



冬から春にかけて長い間彩りをくれるガーデンシクラメンとパンジーで寄せ植え。



冬まで咲くセージを2種とミックス色のビオラ。
根締めにカザニアと初雪カズラ。



紫、青、ピンク、黄色、オレンジ、赤。
好きな色が溢れて満足~(*≧∀≦*)。



今回ね、意識して植え方を変えました。



今までは表通りから見てキレイなように植えてたの。もちろん、そのバージョンも植えました。



が、



意識したのは部屋から見た時に自分が嬉しいなぁ…って感じるように植え替えたこと。




雑草が生えてこないように、とか
通りから人が見てキレイなように、とか
無駄遣いしないように安い花で、とか




あれこれ一切考えずに、自分が好きな花を好きな配色で好きなように植えてみた。



出来上がりは
高低がぼこぼこしてたり、
色がまちまちだったりするけど。



ゴキゲン度、100%(///∇///)。



私、人からどう見られてるか、かなり気にしてたのね…(^^;。




小さなことだけど、自分を満たすことって大事ですよね。



「このくらい、平気」
「お姉ちゃんなんだから」
「私さえ我慢すればいいんだ」
「お母さんなんだから子供を優先しなきゃ」



長い間、我慢しか知らなかった。
優先順位、間違えてた。



そうやって自分に嘘ついて、心にフタをしていたら、自分のホントの気持ちが分からなくなってた。




小さな積み重ねが毎日を創るから、嘘で固めないで。
自分の周りを好きなもの、ゴキゲンになれるもので彩って。




私の優先順位は私が決めていい。




あなたの優先順位はあなたが一番でいい。




誰かの為に、
世間体の為に、
自分を偽るのはもう、やめよう。





私が自分を偽るのをやめることが出来たのはアクセスバーズのお陰( v^-゜)♪。



アクセスバーズのセッションを受けるとリラックス出来る上に、自分に素直になれるの。


嘘で固めた心と体はどちらも柔軟性がないけど、アクセスバーズはしなやかになれる。



「こんなこと言ったら嫌われるかな?」
「私のせいでこんなことになってしまった」
「いいお母さんでいなくちゃ」
グルグル回り続ける要らない思い込みをポーン、って棄ててしまえる。



だから、
子供を信頼して見守れる。
本音が言える。
自分に優しくなれる。





アクセスバーズは

我慢しちゃう人
甘え方を知らない人
自己主張が苦手な人
自分以外の誰かを必要以上に優先しちゃう人にも

オススメです(*´∀`)。



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私がゴキゲンでいると、家族も周りの人もゴキゲンになる。気持ちは伝染するからね




しあわせを、伝染しよう。




あなたのゴキゲンは、どんなこと?
優先順位は、誰?





ここまで読んで下さってありがとうございました。



私を見つけてくれてありがとう。




あなたがしあわせでありますように。