こんにちは。森本智子です。
いつも「いいね」やコメントをありがとうございます(*^^*)。励みになります
。ファスティング終了しました。
達成感でいっぱいです(*´∀｀)。
１日目の夜、頭痛で挫折しかけましたが中根真由美さんのご指導と講座仲間の励ましでやりきることが出来ました。
やれば出来るやん、私( v^-゜)♪。
クビレが現れたことが一番、嬉しい～(///∇///)。脂肪でコーティングして隠してたのね～(^^;。再コーティングしないようにするには、どんな生活をすればいいかな？
自分の身体に問いかけながら、進みます。
ファスティング最終日のスペシャルイベントが低糖質パン作りでした。
足立 千晶さん。
笑顔が素敵な方です。
あんまり楽しくて笑いっぱなしで、頬っぺた痛くなっちゃう。
ファスティング中の私の為に、試食をお持ち帰り用に包んで下さったり色々とお心遣い頂きました。千晶さん、ありがとうございました。
ファスティング明けの今日の朝食。
手前のグラノーラパンは来月のパン教室で作るんだって。
千晶さんとお話ししながら気付いたの。
千晶さんは普通のパン教室もしてらっしゃるのに、私の身体が選んだのは低糖質パン教室。
なぜ？
私の身体に貢献してくれる、質の良いモノを選びたい。
選択肢を広げたいから。
普段、コンビニのパンも食べますよ。
だけどね、選択肢を１つしか持たない(知らない)のと、２つ、３つ持っている(知っている)のとでは全然違う。
選択肢が広がると、自分の幅も人生の幅も広がると思うの。
可能性がもっと、広がると思うの。
パンを冷ます間に千晶さんと語り合ってしまった( ´艸｀)。
誰でもいいわけじゃない。
誰から教わるかも、大事だと思うの。
千晶さんは一緒に居て心地よい時間を過ごせる方。
あなたなら
誰と出会って、どんな女性になりたい？
可能性はあなたの中に眠ってるよ。
私はアクセスバーズ・バディに出会って可能性を開くことを知りました。
感謝が止まらない。
ファスティング中に、クビレが現れた時におへそ辺りをしみじみと眺めていたら内視鏡手術跡が目に止まりました。
心も身体もボロボロだった。
多くのことを見過ごしていた。
手術跡をそっと撫でてみた。
「ありがとう」
口から出てきた言葉は感謝しか、なかった。
辛かったけど、それを経て今の私と私の身体がある。
「ありがとう」
これからの未来を創るのも、私の身体を創るのも、私。
自分の人生の幅を広げながら進んでいこう。
ここまで読んで下さってありがとうございました。
私を見つけてくれてありがとう。
あなたがしあわせでありますように。
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