いつもありがとうございます♥
真面目で頑張り過ぎちゃうビジネスウーマンを全力で支え隊!!
オフィスワークとマインドと心のサポーター✨
咲良 実幸(さくらみゆき)です
いつのまにか9月、、、
そんでもって、10日は満月ですね~♥
久しぶりに満月ヒーリングをやろうかな~
と思っております!
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さて、
日々やることに追われすぎて、
自分に対して優しさが足りなくなってしまいがち
気分が落ち込みがちだったり、
ちっちゃいことにイライラしたり、
そんな自分に嫌だな~とか、思っちゃったりね
しちゃうよね
自分への優しさ。
優しくしたいって思ってはいても、なかなかできない人も多いよね、
↑
わたしもそうだわー(遠い目)
日々のやらなければいけないことに追われて、
家に帰ったらやる気でなーい!!
なんもしたくなーい!!
ご飯つくりたくなーい!!
なんてこともしょっちゅう笑
これはもうさ
『頑張り過ぎてるぞーーーー』
って自分にちゃんと言ってあげないとだよね♥
もちろんあなたも自分に言ってあげないとだぞ♥
自分への優しさ。
ってさ、
そういう、自分への勇気づけというか、『頑張り過ぎてるぞーーーー』って声をかけてあげるだけでもいいのよ
自分のことなんだけど、
めっちゃ第三者目線で客観視して、自分のことをみてあげる。
結局さ自分のことって自分が一番見えてないのよ、
見えてないから意識して見るってことが大事なの♥
ちょっと意識してみてくださいね
あとね、その日の疲れはその日に取るってことも大切よ~
その方法のひとつが!!
湯船にしっかりとつかること!です♥
(めっちゃシンプルーーー)
どんなに疲れすぎてても、しっかりとお風呂にお湯をはってつかる!!
これ、マジで大事✨
自律神経も整うから、心身共にゆるーくなるよ♥
だまされたと思って、いつもシャワーにしちゃうって人は試してみてね
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咲良があなたのお仕事をお手伝い致します!
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忙しいあなたのお役に立てれば幸いです♥
その他ご質問、お問い合わせもお気軽にお送りください。
最後までお読み頂き、ありがとうございました
あなたの人生がより輝きますように!!
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