こんばんは✨
こーんな厚さ
仕事初めからの初めての3連休、如何過ごされましたか？
アラフィフ夫婦は品川にある日本堂さんの漢方ミュージアムに行ってきました
こちらでは薬膳料理を頂き、その後初めての漢方相談を受けました
それはそれは夫婦それぞれの身体の体調をじっくり聞いてくださり、舌診断👅や血流検査をしてもらいました
夫は気虚→ざっくり言うとエネルギー不足。
私は気滞と瘀血→気が滞り、血の巡りが悪い。
納得です
夫は食べない人、すぐ胃もたれするし、食べなくても水分取らなくても平気な人。
私はストレスと冷え性。
で。
夫にはこちらを。
私にはこちらの煎じ薬を処方していただきました！
これ、一袋が
こーんな厚さ
生薬をじっくり煮出して、1日３回に分けて飲みます。
他にも薬膳料理に使える材料も販売してましたので、購入。
取り入れられる範囲で使ってみようと思います。
今年の目標は人生後半を前に、夫婦の体調を整える事
お互い仕事が忙しく、身体を2の次にしてしまいがちですが、食べる事、睡眠を取る事を大切にしていきたいと思います
定年近くになって、それまでのツケが来て、ガクッとならないように、今の体調を整えてアグレッシブに生活出来るように。
漢方生活、なかなか面白いです💖
では、また👋