先週はすごく調子が悪かった。
家に帰ってからから子供にイライラしてばかりで、どなってばかり。怒って冷たくして、それで自己嫌悪して…の繰り返し。
耐えられなくて、急遽カウンセリングを予約して、仕事帰りにそのこととか、ほかのことも色々話した。
いつまでこの気分の上下は続くんだろう。いつになったら子供に当たらない日が来るんだろう。
もっともな理由で怒ってることがほとんどだ。でも、イライラに心を食いつぶされてしまいそうで本当に苦しい。
一日を生きることがこんなに大変だなんて、と思ってしまう。
明日、やっと受診だ。
薬を変えてもらおう。
このイライラをどうにかしてほしい。
自分でどうにもならない、苦しさ。
私という存在が子供に悪影響だとしか思えない。
早く受診の時間にならないかな。
