*おはようございます。昨日から持病の腰痛が悪化して痛み止めを飲むことに。ゴルフの為...

* おはようございます。 昨日から持病の腰痛が悪化して痛み止めを飲むことに。 ゴルフの為に5時起きしたけどここで無理をしてギックリすると長引くので今日はなくなく断念しました。⛳️ こんな涼しくて天気の良い日に行けないなんて、もったいないことしてますな🌱 今朝のgreen smoothie🌿🍎🍌🐄🍹 #green #apple #banana #milk #小松菜 #牛乳 #fruit #vegetable #greensmoothie #made #Blendtec うちにミキサーが5台くらいあるんだけど、早いし洗いやすいからBlendtecが一番のお気に入り💯 iPhoneも砕くらしいよ☝🏻

Sakura Numataさん(@numata_sakura)が投稿した動画 - 2015 Sep 29 3:16pm PDT