アラフィフはむやみやたらにマッサージすると逆効果！
「顔のたるみが気になるから、とにかくマッサージ！」
そう思って
ゴリゴリと強く顔をこすったり
むやみに
引っ張ったりしていませんか？
実は・・・
アラフィフ世代が
自己流でマッサージをすると
逆にたるみが悪化するリスクがあるんです。
間違ったマッサージが引き起こす
「たるみ悪化」の原因
マッサージのやり方を間違えると
以下のようなデメリットがあります
- 皮膚が伸びて、シワやたるみが増える
- 必要な脂肪が減って、老け見えの原因に
- 血流が悪化して、くすみやむくみが定着
特にアラフィフ世代は
肌の弾力が低下しやすいため
強い刺激はNG！
正しいリフトアップ方法とは？
マッサージの代わりに
骨格を整えるケアを
取り入れるのが効果的です
- 顔をこすらず、優しく圧をかける
- 筋肉ではなく「骨の位置」を意識する
- 姿勢を整えて、たるみの根本改善をする
「自分に合った方法が知りたい！」と思ったら…
間違ったケアを続ける前に
一度「あなたの顔のたるみの原因」を
知ることが大切です
「私の場合は何をすればいい？」
と思ったら、ぜひ相談してください！
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