お顔が変われば気持ちまで若返る♪
ズボラさん向け
アラフィフからの『たるみ』改善専門家
さくら奈緒です🌸
鏡の自分に「え？これ私…？」と
ガッカリしたあなたへ
最近鏡を見て「あれ？私こんな顔だった？」と思ったことありませんか？
これはアラフィフ特有の老化サイン
放置すれば1年後、5年後、心から後悔することに…
まさに2年前の私！
↓
若返りを叶えるの4つのこと
- 「表情筋」を動かす：笑顔が気持ちも顔も若返りの第一歩
- むくみの解消：朝のむくみを放置しない。むくはたるみに変わります
- 乾燥によるしわの防止：保湿ケアで乾燥たるみも阻止
- 骨老化：女性は骨が萎縮しやすく落ちやすい。骨のケアは必須！！
生活習慣から若返りを
眠睡、食事、水分補給も大切な若返り要素！
特に睡眠は、若返りの最強の味方です♡
放置すれば老化は加速する
今ではなく、1年後…5年後の自分について想像してみてください
1分1秒老化しています
まさに「今この瞬間が一番若い」
「もっと早くに始めていれば…」と後悔しないために
今から動き出しましょう！
自分を変えたい！若返りを手に入れたいあなたへ…
一緒に若返りしましょ✨
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若返りのケアについて、
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