スキマ時間の使い方②

さくら 奈緒 on Instagram: "更年期世代真っ只中😆47歳 小顔トレーナー さくら奈緒です🌸⁡🍀小顔HappyLIFEへの道のり🍀⁡｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡⁡⚜️ #スキマ時間 を有効活用💗⁡#胸鎖乳突筋 きょうさにゅうとつきん ↓↓↓耳の後ろから鎖骨に向かってななめに伸びている筋肉です💪⁡⁡1日重い頭を支えてくれたこの筋肉を労わってあげましょう😊🍀⁡優しく労わってあげるとお顔への見返りがありますよ😆💕⁡⁡#たるみ #むくみ…