おはようございます。
熟睡
昨夜10時に
オキノーム7.5mg
を飲んで眠りについた。
痛みは5段階評価でレベル②
昼間ならば我慢できる範囲だけど、
夜間寝るにはちょっと気になる痛み。
いつもオキノーム2.5mgで
パターン(1)
15分後に痛みが取れ眠くなればそのまま睡眠時間に入り、約2～3時間後に痛みで起きて、これを3回ぐらい繰り返し激痛で朝を迎える。
パターン(2)
15分後に痛みが取れない場合は、オキノーム2.5mg追加して、最高3回まで繰り返し、激痛で朝を迎える。
この(1)or(2)かを繰り返していた5月、6月。
一昨日はオキノームがアブストラルに変わり、やはり2時間おきに飲んでた。
昨夜、寝る前痛みが②でも
7.25mgで試してみようという事で
22時に試してみた。
15分後には落ちてたな（笑）睡魔もスゴイ～。
で、目が覚めたのは5時半！！
2ヶ月ぶり、7時間半
熟睡朝はスッキリ～！！
幸せ～。
睡眠、大事ですよね。良かった良かった。
でも、痛みのレベル③～④で
目覚めたので、
レスキューのオキノーム5mg追加。
現状、痛みは②ぐらいで眠～い。
全て
はなまるにはならないけれど、
はなまるにはならないけれど、夜に痛みで目がさめる事がないのは、
快挙モノです
夜間のコントロールはOK！
さて、フェントステープ2mgの効果が今日中には現れると思います。
痛みに効くか…。
吐気がくるか…。
いい天気だなぁ。←現実逃避。
今回、窓側のベッドです。
元気になって帰りたいな。