北風が冷たく気温は6度です。
今日のリハビリは上り坂を歩幅大き目で歩き
60段の階段を往復しストレッチもプラスで歩きました
リハビリ終えて公園をブラブラしてリラックスします
コガモ
オカヨシガモ
バン＆ダイサギ
バン＆アオサギ
目の前で潜水を繰り返しているカワウ
バンは同じ個体です
ダイサギ＆カワウ（カワウは別個体）
巣にいるのは母親と子供
こちらは父親が外出から戻ってきている所です。
巣から母親を連れだしています
揃ってお出かけのようです
子供たちはお利口にお留守番のようです
家に戻ってからも少しだけストレッチをやります
☆ ☆ ☆ リハビリを終えのんびり眺めています ☆ ☆ ☆