今日は朝から不安に襲われました。
理由は息子が仕事に行くから。
多分家族依存のある私は、家族が仕事で家を空けるとなると、途端に不安に襲われるのです。
今日は夫もいますが、昨日・おとといと息子と密に接していたから不安を感じたのでしょう。
また明日は夫も飲み会で日中から夕方まで1人なので、そこも先読みして考え過ぎたのもあります。
↓↓↓↓昨日息子が作った雪だるま
とりあえず
「不安は治まるかもしれない」
と思って起床から1時間我慢しましたが、一向に治まらない。
辛さを乗り越える事ができず、薬を飲みました。
飲んだ薬は一応1日3回で処方されているのですが、個人の裁量で減らしてもいいですよー
という内容のお薬。
私は減らしたいばっかりで、薬を我慢していました。
でもその気持ちは分からなくはないけれど、病気の治療とQOLを上げる事を目標に、無理に薬を我慢するのはやめようと思います。
今日は反省ブログでした。
↓↓↓↓家族4人に増えてた
