【家出か】
今日も行ってきた。
私の本気度試し。
ホンモノかどうか見極めに。
#サ道🤣
#サウナですw
毎回旅行か？ってな荷物🤣
#だから家出かってタイトル
慣れてくると
「ちゃんとしたい」が
炸裂し始めるから
この間より
思考が働いたかも。
そうは言っても
サ道に行かないよりは
脳が静かだ。
頭や心を自力で整えるのは
難しいから
身体を先に整える。
背中も少しマシな気がする。
あとこの間言い忘れたけど
お顔のツヤはわかりやすい🙆🏻♀️
#サ道の先生に褒められた
#夫です
効果が目に見えると嬉しいよね。
たとえ水分だとしても
体重が減ってるのも嬉しい。
気持ち良いから
特に効果無くても続けたい。
が、結果的に
何か変化はある。
継続に一番良い形だと言える。
幸いなことに
夫婦で共通の好き❤️が
また一つ増えたから
#一番はポール
更にラブラブ❤️
思えば娘が乳飲子だった時、
夫が夜勤明けに
サウナ通いを始めて、
苦虫を噛み潰した様な私だったっけ。
それが今や
娘を保育園にやって夫婦でサウナ🤣
既に変化じゃん💮
次のサ道はちょっと先になる。
でも明日はネイル💅
なかなか予約が取れない
アロマトリートメントのお店も
予約した💖
我慢や遠慮があった
「身体ケア」に勤しむ。