昨日ロッチの中岡さんが出てた動物番組を見ててふと思ったのが、保護犬を保護して毛を刈ってるとこを映してた場面を見たんですよ。そしたら1匹目のワンちゃんは暴れることもなく大人しくカットされてたんですよ。でも2匹目は怖くて暴れちゃってて中々中岡さんと美容師さん（かな？）が苦戦してたら「優しく話しかけるように言葉をかけてあげるんですよ。」って誰かが言ってて、「確かに！」と思いまして。何で動物や家族、大切な人には辛い、怖い思いをしてる時には優しく励ましてるのに自分が辛い時には、「私はもっと出来る。甘えるな！」って思っちゃうんでしょうね
自分責めたって何も解決出来ないのに…
昔から言われてますが見るだけ聞くだけじゃ意味が違うなって何となく思いました。
私ももっと自分自身に優しくなろーっと
皆さんはどんな風に自分自身に優しくしてますか？？
教えてください！