こんにちは![]()
今日は清新小学校で練習です![]()
休み明けですが、切り替えて頑張りましょう![]()
守備の修正、連動、連携を意識して取り組みましょう![]()
ナイターは20:00から点灯します![]()
点灯までは外周を走ります![]()
8月は時間が短いので時間より早く着くようにして下さい![]()
今日の練習予定
19;30~19:50 20分走
19:50~20:00 ストレッチ
20:00~20:10 フィジカル
20:10~20:40 ボール回し(GKは別メニュー)
20:40~21:20 ミニゲーム(10分×4)
21:20~21:30 片付け・グラセン
21:30~ ミーティング
遅れてきてもフィジカルからやってください![]()