こんにちは
今日は清新小学校で練習です
気合入れてやりましょう
今日の練習予定
１９；３０～１９：４５ ストレッチ＆ジョグ
１９：４５～２０：０５ フィジカル
２０：０５～２０：３５ ボール回し・対人・シュート練（GKは別メニュー）
２０：３５～２０：４０ 休憩
２０：４０～２１：２０ ミニゲーム（20分×2）
２１：２０～２１：３０ 片付け・グラセン
２１：３０～ ミーティング
アップは45分までに個々で完了させて
おいてね～
遅れてきてもフィジカルからやってください
こんにちは
今日は清新小学校で練習です
気合入れてやりましょう
今日の練習予定
１９；３０～１９：４５ ストレッチ＆ジョグ
１９：４５～２０：０５ フィジカル
２０：０５～２０：３５ ボール回し・対人・シュート練（GKは別メニュー）
２０：３５～２０：４０ 休憩
２０：４０～２１：２０ ミニゲーム（20分×2）
２１：２０～２１：３０ 片付け・グラセン
２１：３０～ ミーティング
アップは45分までに個々で完了させて
おいてね～
遅れてきてもフィジカルからやってください