腸内環境スッキリレッスン

西宮市山口町船坂にあるお料理&手作り石鹸教室を主宰しております

Michikoです。

◎豚肉と根菜の竜田揚げ
◎グリーンサラダ
◎サーモンの和風グラタン
◎甘栗と海老の 白あえ
◎ブロッコリーのクルミあえ
◎根菜の塩豚汁
◎雑穀ご飯
◎アップルヨーグルト

沢山 ちょこちょこ作って美味しい♪和のプレート完成～

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