日進市・オンラインで
アロマ教室と助産活動している
Aromaつきあかりのエミです。
私が講師をさせてもらっている
全5回のアロマライフMasterコース。
アロマライフの学びを深めたくて
香り師ともちゃんの講座を再受講しました。
知識を詰め込むだけでなく
体験談を聞いたり話したり、体験したり
わかりやすくて楽しく学べました！
最終回は
脳のしくみやストレスケア、精油学です。
脳🧠は難しそうだけど
全体像が見えてストレスとの関係がみえると
健康をまもるのに役に立ちます。
脳ってかしこくて、本能的で単純。
大脳辺縁系・大脳新皮質・海馬…
単語としてみると漢字ばかりで
頭に入ってこないかなと思います。
講座では場所ごとにも学びますが
香りは鼻腔から入り、電気信号として
原始的な脳(大脳辺縁系)に届きます。
その速さは痛みを感じるより早いんです！
みなさんよく驚かれます(^ ^)
人は多少なりといろんなストレスを受けて
生きています。
いろんなストレス解消法があるけれど
香りは嗅ぐだけで自律神経や免疫系にも
感情や思考、記憶にも働きかけるから
アロマテラピーは役立ちます。
今回再受講してみて
ママたち、アロマに興味をもつ女性に
伝えたいなぁってあらためて思いました。
クラフト作りは『高濃度ブレンドオイル』
なかなかよかったのでレシピ載せます♡
毎回テーマを自分で決めて作ってもらいます！
今回は、最近の悩み…
アレルギー性？鼻炎症状を撃退をしたくて
精油を選びました。
🌿鼻炎ケアオイル🌿
(鼻水・鼻づまりの不快をどうにかしたい！)
ラヴィンツァラ
カユプテ
ペパーミント
ペパーミントのクールでほんのり甘い香りと
他の２つのスーッとした香りとが調和して
ずっと嗅いでいたい香りになりました♡
喉が痛い時に舐めるのど飴的な感じ🍬
今回は、濃度濃いめのオイルなので
鼻の下に少量塗ってケアしながら
お気に入りの香りに癒されています。
この組み合わせのブレンドオイルは
風邪やインフル予防にもなるので
鼻炎が治っても役立つはず！
わたしは、お薬を使うほどでもないけど
不快な症状をケアしたい時には
精油の持つ作用で選んで使っています。
苦手な香りは別の精油で代用もします(^ ^)
振り返ってみると
資格があってもアロマを使えなかった私。
楽しく学んで使いこなせるようになったのは
アロマライフmasterコースがきっかけです。
要点や楽しさがぎゅーっと詰まった
このコースは今も役に立っているので
たくさんの方に届けたいなって思います。
楽しいアロマライフを過ごす
きっかけに嬉しいです。
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現在募集中の講座など
🌙アロマライフマスターコース
1/24(月)開講コース
2/7(月) 開講コース
アロマの基本を学び使いこなせるように
考えられた、アフターフォロー付きの講座
全５回、毎回楽しいクラフト作りもします♡
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🌙ミニ精油付き☆アロマはじめのいっぽレッスン
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🌙心もお肌も癒す♡ミツロウクリーム＆化粧水作り
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