アロマ教室つきあかりと
助産師活動をしているエミです。
短い夏休みの終わり・お盆明け
私にとっては新生活のスタートです！！
気持ちの持ち方って大事だなって思います。
お盆前まで体調を崩してしまい
久しぶりに病院にお世話になりました。
増えていく薬に対して
落ち着かない喘息の症状…
身体のこと
毎日の生活のこと
見直す時がきていたみたい。
もう若くないからねー笑
子どもたちまだまだ手がかかるから
しっかり治して頑張って〜
看護師さんたちが励ましてくれました(^ ^)
ガッツリ治療をしたので
生まれ変わったつもりでいます。
そんなこんなで、新生活！！( のつもり)
気分を上げていこうと思い
いつもの香り選び♡
マスクスプレーにも使える
リフレッシュスプレー！！
アルコールが手に入りにくいから
アルコールフリーで家にある材料で
いい感じにできました☆
夏の日差しと緑いっぱいの川遊びで
リフレッシュからの日常。
軽やかに爽やかに駆け抜ける香り。
色はミントグリーンのイメージ。
ペパーミント
グレープフルーツ
ボーウッド
ユーカリレモンウォーター
虫除け用に常備していた
ユーカリレモンウォーターが
(精油を抽出する時に採れる香り成分が
微量含まれるいい香りの蒸留水です)
いい仕事してます♪♪
同じ素材でもいろいろ作れて楽しい♡
もうすぐ3歳の息子に
お手伝い (邪魔されながら)
してもらいながら完成！！
※今回のは大人用レシピです
マスクにシュッシュッ
爽やかな気分になれるし
香りはお守りみたいな感じかな。
いつも持ち歩いています。
もうひとつのスプレーはこちら↑
「くっせー！！」
とか文句言いながら
子どもたちが精油を厳選して？笑
選んで完成！
表現が難しいけど
クセになる心落ち着く香りになりました♡
フランキンセンスは神聖な香りと言われ
鬱とかメンタルケアにいい香りです。
組み合わせ無限大ですね。
スプレーは簡単に少ない材料でできるので
アロマ初心者さんにおすすめです♡
9月は虫除け・マスクスプレー
アロマはじめてレッスンを開催します。
(日程は近日UPします！)
8月についてはお気軽にお問い合わせください☆
インスタにも日々のアロマや子育てについて
書いています。
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@emi_kaorishi