日進市・名古屋市で子連れでも通える
今後の予定
春待ちアロマコロン作り 3/11(水)午前
古民家でバスボム作り 3/21(土)
アロマ教室をしているエミです。
2月に入って寒い日が増えて
1月の心身の疲れが出てきたり
感染症も流行ってて花粉が飛び始める…
免疫アップして元気に過ごしたい！
そのための感染症予防スプレーは
鼻通りのよさそうなスーッとした香りだけど
今の私の気分はリラックス♡
ちょっと甘めの女性らしい香りで
自分もまわりの人に対してもおだやかで
つつみこんでくれる明るさと安定感。
なりたいイメージや欲しい香りから
選ぶ日もあります。
みんなが好きな香りといえば
柑橘系！！
オレンジスイート
グレープフルーツ
レモン
ベルガモット
ライム など・・
柑橘系はリフレッシュにもいいけれど
甘めの柑橘系はリラックス効果高いです！
今お気に入りのリラックスのスプレーは
オレンジスイート
ベルガモット
マジョラム
この3種類のブレンドです(^^)
たしかオレンジ多めだったかな。そこで
マジョラムが深みのあるいい味を出してくれるんです。
香りの好みで感覚で選んだけど
なかなかいいブレンドになりました
マジョラムは副交感神経を活性化したり
血行促進作用もあって役立ちます。
成分的にも心や体のバランスを取りたい時
強い味方になってくれそうです！
精油が欲しい！と相談された時は
好きな香りをまず1本とお伝えしています。
悩む時は
柑橘系の中からまず1本はどうかな。
マジョラムは、ちょっとお疲れの時や
落ち着いた女性の香りを求めるときに
(↑私個人的なイメージです…)
オススメしたい香りです。
現代は便利な時代だけど
そのかわりに増えている不調もあります。
これからも元気に楽しく過ごしたい！
交感神経が優位になってることが多く
無意識に身体はガチガチで
いつも戦闘態勢になってたりします。
休息や睡眠、身体が喜ぶことをしたり
自分に合ったリラックス法を見つけて
ストレスを積み減らしていきたいですね。
アロマを通してそのお手伝いができたら嬉しいです。
今後の予定春待ちアロマコロン作り 3/11(水)午前 →詳細は近日公開
古民家でバスボム作り 3/21(土) →詳細はこちら↓↓
アロマを安心安全に使うためのコース
アロマ発のいろんな話します(^^)