日進市・名古屋市でアロマと助産の活動をしているエミです。
お知らせです
アロマの風邪ケアワークショップを開催しました!
今回はぐるぐるNISSINまちミル博覧会のプログラムの1つとしての開催でした。
そのため、スタッフさんが取材に来てくれて、お子ちゃんたちの見守りまでしてくれました♡
いい香りを嗅ぐと緊張がほぐれますね。
皆さんアロマ経験者さんで、体験談をいろいろお話してくれました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
風邪症状をどう見るか
アロマをお手当にどう使うか
好きな香りをただ楽しむしあわせ
について、私の知識と想いをギュッと詰め込みました。
ということだったので、取り入れやすい使い方を中心にお話ししました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
意識していなくても、私たちの身体は日常生活に加えて、病原菌が入ってきた時の対応までしてくれています。
病原菌を鼻水や咳で追い出したり、熱をわざわざ上げて、身体を守るための闘いをしたり…
私たちの身体はうまくできています!
アロマの力はどうかりるの?
免疫力を高めてくれる作用
風邪症状を和らげてくれる作用
抗菌・抗ウイルス作用
など、自然治癒力を底上げしてくれそうな精油を選びます!
スーッとした香りのものが多く、中にはちょっと苦手な香りのある方もいました。
そんな時は、似た作用をもった精油から好きな香りを選んだり、そこまで嫌いでなければ少なめにブレンドしてみてくださいね。
香りの癒し効果は大事ですから♡
おすすめの使い方も紹介しました。
いつでも手軽にできるティッシュアロマや、肌触りのいい布マスクにアロマ。
カップ吸入も体験していただきました!
「鼻通りがよくなりそう!」
お持ち帰り用には、お手当にすぐに使える
風邪ケアブレンドのロールオンアロマを作成。
基本の使い方を知ると、応用が効きます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
「わかりやすかったです!」
「使えそうなのがいっぱい!」
嬉しい感想をいただきました。
私自身、アロマを学んだけど考えすぎてなかなか使えなかったから…
使えそう!
使いたい!! さらに
使ってみたよ!
って言ってもらえたらいいなって思います。
参加してくれた皆さん、ありがとうございました♡
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
◇ 風邪ケアワークショップ
→
11/26 キャンセル待ち 受付中
![満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/305.gif)
→11/12(火) 追加開催→残席1
◇ ミツロウクリーム作り 11/17(日)
→午前
キャンセル待ち 受付中
![満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/305.gif)
→午後 残席3 ご予約受付中
お申込みは、こちらへ
(まちミル博覧会ウェブサイトからになります)
◇さらに詳しくアロマについて学びたい方へ。アロマライフMastarコースは年明けに開講予定です。詳細はこちらへ
◇ご質問や、他の日程のご相談はこちらへご連絡ください。