こんにちは！
香り師の師匠ともみさんから受けた講座
愛知県でアロマと助産をテーマに活動しているエミです。
お店にカレンダーや手帳が並ぶ時期になりました！
私はヨガをしていて、滋賀在住の頃にずっと使いたい手帳に出会いました☆
未来を予約する手帳 CITTA手帳です！！
予定ではなく、自分の心に聞いて予約を入れる。
自分で日付を決めて行動するための手帳。
いつかしよう！ って思っても
いつかはなかなかやってこないんですよね。
今日は、スタバで手帳を開いてます。
今年限定のミモザイエローきれいです♡
香り師の師匠ともみさんから受けた講座
夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座でも、予定を宙ぶらりんのままにしないって言われてました！
私は妊婦時代に手帳を使い始めました。
思いつく限りの、やってみたいことを書き出して日付を入れました。
やれなかったこともあるけど、楽しかった〜
妊婦期間は、期間限定の制限がいろいろあります。
妊婦じゃなくても、この歳のこの時期は今だけ！
期間限定だからこそできること、今のうちにやっておきたいこと…
書き出すとワクワクして、やろうと決めると行動力が加速する気がします。
もちろん、妊婦さんはお腹の赤ちゃんと相談してね。
無理せず、やりたいこと厳選して楽しんでくださいね♡
1回目の産後は全然手帳書けなかった…
2回目の産後は、小さなこと
・産後ヨガレッスンにいく
・有名店のケーキを食べる とか
書いてみたら、けっこう叶ってました
私自身、もっと時間やエネルギーを上手に扱えるようになりたいと思います。
タスクに追われるばかりではなくて
やりたいこともしっかりやっていきたい！
元気過ぎる子どもたちといると、リスケだらけだけど
時にイライラしながらも、そんな日々も楽しんでいこうと思います。