3月はちらほら休園したり、次男の体調不良に合わせて長男も学校を休んだり、色々落ち着かない前半を過ごしましたが、
次男、本日で給食終了ですー
明日から春休みが終わるまで、ずーーーっとお昼ご飯作らなきゃ。。。。
まあ、次男はチャーハン、オムライス、ミートボール、カレーのローテーションで行けるので簡単だし、夫のお昼も用意してるので、2人分も3人分もそう変わらないと言えばそうなんだけど…
長男は来週いっぱいまで学校か、とスケジュールを見ていたら、給食は一足早く今週金曜日で終わるんだった
来週からは長男も次男もお家でお昼かー
給食のありがたみを感じますね。
最近の次男は、幼稚園や療育では割と頑張っているので、その反動なのか、家の中で長男への遠慮がなくて
ちょっと気に入らないと手が出る足が出る。。。
長男もうまくやればいいのに、こちらも中間反抗期なのかわざと次男を刺激するようなことを言ったりするもんだから、すぐ喧嘩。
家事の手を止めて仲裁に入らないといけないので、お休みの日はなかなか気が抜けないんです
仲良しの時はすごーく仲良しなんですけどね
はーー春休み楽しみだけど、同時に気が重い
そんな私の最近のブームは、サウナです
たまにスーパー銭湯についてるサウナに行ったりもしていましたが、暑いし苦しいし水風呂は苦手だし、これまで正直あんまり好きではなかったサウナ。
最近、ちゃんとした入り方をしっかり勉強して入ってみたらば、
自律神経が整いすっきりするし、気持ち切り替わるし、これいいぞって
近所にサウナがついていている銭湯があるのですが、小さいけどかなりの高温サウナで、水風呂もしっかり冷たくて、なんと外気浴スペースまであるんです♪
スパ銭より料金も安いし、近いので、平日にも行けちゃいます♪
（子供達の寝かしつけが終わってから。在宅勤務の夫が家にいるので外出できるメリットをフルで使う
）
ほんと―――に疲れてしまったときは(主に気持ちが)、サウナに出かける気力すら起きないのですが、そういう時は何とかやり過ごして、少し浮上してきたときにすかさずサウナで、リセットできる率高いです。
その日の体調にもよりますが、
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
を3セットするとかなりスッキリ。
子供たちの事とか、コロナ禍とか、その他もろもろ知らないうちにストレスをためてしまっていて、完璧主義の性格もあってか煮詰まってくると家でもピリピリしてしまうところがあるので、上手に自分をメンテナンスして行かないとなぁ。。。と思ってます