お財布ヒーリングその後~自分の本心に気付くセルフコーチング | 『頑張りすぎず自分らしく輝きながら人生を楽しむ』〜Artemisアルテミス〜松原りえ《小樽・札幌》

『頑張りすぎず自分らしく輝きながら人生を楽しむ』〜Artemisアルテミス〜松原りえ《小樽・札幌》

ポイント活動歴17年。
アラフィフ3児母。
出没地域は札幌・小樽。
素肌美とウイッグをお伝えするサキナトータルビューティーアドバイザー。
クリスタルカラーセラピストとカードコーチングでも活動。

→お財布ヒーリングからの続き。



自分の本心が
わからなくなった私。

それを自分に聞く為、
セルフコーチング
してみた。


久々に出した
ライフペイジズカード


左側のベースカードを使用。
まずは今の自分から。


・迷い
・先が見えない
・グラグラ
・悩んでいる
・恐る恐る
・ゆっくり慎重に
・ドキドキ


何か…
暗いんだけど(-_-;)



そっか、
迷いがあったのね。

だから矛盾していたんだ。


色々手を出しすぎて、
本当にやりたい事が何なのか
頭の中が混乱していたみたい。



じゃあ、
理想の自分は?


・笑顔
・誰かの為に
・自分から広げていく
・楽しむ事
・焦らず一歩ずつ
・土台をしっかり
・ワクワク
・人とお喋りする
・頼る


最後の『頼る』
他力を使う。


私が最も苦手な事…。


だけど
これが私の理想なんだよね。



そして、
誰かのお役に立てる事が
やっぱり嬉しいんだわ。


以前は、
自分がやりたくない事も
無理に引き受けて、
後からモヤモヤしていたけど…


今はそれがなくなったから
気持ちはスッキリ。



これが、潜在意識で
ブロックが外れていた事に
繋がってるね(^^)



私の理想を実現する為の
アクションプラン
書き出してみた。


理想を実現…というと
難しく考えてしまうけど…


やりたい事
楽しめる事
ワクワクする事


って考えたらスラスラ出てくる♡


そこで決めたのは、

メニューを絞る。


何がやりたいか?
を考えた時、
真っ先に浮かんだのは…


ぬりえと
ライフペイジズの
コラボセッション
だった。



昨年モニター募集して
3名受けて下さったけど、
今年は全く告知していない。

気付くの遅すぎ…。
まずはこれを告知しないとね♡



他に書いたのは


・早寝早起き
・朝活
・本を読む
・ブログを早い時間に書く
・在宅の仕事を午前中にやる
・お寿司を食べる(笑)


など、時間に関する事が多い。


ついつい夜更かしするから
朝スッキリ起きれないし、
頭も働かないから
効率も悪いし。


このあたりを
改善しなければ。



あ、最後の
『お寿司を食べる』は
さっさと叶えたよ♡


食べたい物を
食べたい時に食べる。


自分の気持ちに正直に。
これも大事な事よね(笑)



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