ゆっくりと自分のペースでテキストを進めているので、なかなか先に進まないけど楽しいから良しとする(笑)
今まで課題を2回提出、ぬりえも2枚塗ったんだけど…
レッスン3の自律訓練法をある程度マスターするまでは3枚目は塗らないと自分で決めていた
ぬりえは全部で7枚。3枚まではインストラクターさんのフル分析、4枚目からは自分で分析する事になるから、焦っても仕方ないしね…。
自律訓練法も毎日練習出来てる訳じゃないんだけど、一昨日練習したら今までに無いくらい両足が熱くなってびっくりした
マスターに近づいて来たと感じて、久々にレッスン3の課題をやって、そろそろ3枚目のぬりえも塗ろうかな～と思った矢先…
昨日の朝、気持ちがネガティブになりかけたので、気分転換に3枚目のぬりえを塗る事にした
いや～楽しい～癒された～
ネガティブモードは吹っ飛び、更に気持ちも穏やかになって、直後は子ども達にも優しく接する事が出来た
カラーの力って凄い
と改めて感じたね
講座は最大1年間の延長が可能だけど、基本は受講期間5ヶ月なので出来ればそれまでに終了したいな～
その為には、レッスン4の課題提出・自分で分析したぬりえ4枚提出、そして2名にモニターをお願いして、セッション&分析の卒業レポート提出…
まだまだ沢山あるけど、楽しみながら頑張るよ
目指せ
オタクなセラピスト(笑)