こんにちは(^^)
今日はいい天気ですが
風が強いですね(>_<)
車が砂ですごいことに…。
早速ですが
昨日のごはんです！
朝はいつものように
青汁粉末ヨーグルトと
グラノーラ、豆乳でした。
最近はヨーグルトに
プルーンを1粒加えて食べます。
貧血対策♫
ひとりお昼ごはん
キャベツが余っていたので
お好み焼きを作りました！
千切りキャベツたっぷりに
長芋をすって、
小麦粉、卵、納豆を入れて
お水で適当にゆるくして
焼いたときに片面にチーズを。
とても簡単に出来ました♫
よるごはん
ごはん
あさりのお味噌汁
回鍋肉
冷や奴
大根の甘酢漬け
前回なんか一味足りなかった回鍋肉、
やっぱり甜麺醤買いました。
今回は満足の出来♫
あさりは最近無性に食べたくて、
やっとゲット出来ました。
前日から潮抜きしていたのですが
いつも元気に水を吐いているのを
眺めていると
愛着がわいてしまって
料理する時悲しくなります（笑）
ちゃんと美味しくいただきました。
あさりは鉄分も豊富なので
また買おうと思います。
こんなごはんでした！
昨日あたりからなんだか
食欲旺盛になっている気が…。
さきほど買い出しに行きましたが、
余計な物を買わぬよう
必死に我慢しました(ｰ ｰ;)
昨日漬けた甘酢漬けが余っているので
お腹がすいたら
それをポリポリしようかな(^^;;
では( ´ ▽ ` )ﾉ