こんにちは(^^)
気が付けば
もう14wになっていました。
早いなあ(^^;;
そういえば
なんとなくですが
下腹部がふっくらしてきた気が。
やっと赤ちゃんがいることを
実感できそうです(^^)
つわりですが、
完全復活とはいえませんが
空えづきは無くなり、
一人前量を食べると
満腹すぎて動けなくなりますが
食べられないものは
ほぼ無くなったかなと。
これだけでも
本当に嬉しい～♫
そして、
つわりが落ち着いてくると
食欲が出てきて
一気に体重が増えると
助産師さんから
脅されていましたが（笑）
そんな兆しもでてきました。
先日、親戚に
大量のお菓子をいただきまして、
今までは見ただけで
気持ち悪かったのに
今は目の前にあると
1つつまもうかな…
と思うように！！！
もともとお菓子好きなので
食欲が戻ったら
大変なことになる！
と思いまして、
つわり復活対策に
卯の花を大量生産しました！
今はだいぶ減りましたが
このタッパにぎっしり
入っていました。
卯の花には
おから、玉ねぎ、人参、
きくらげ、ネギが入ってます。
具はみじん切りして
たくさん入れました。
おからは
水分と一緒にとると
お腹の中で膨らんで
満腹感を得やすいですし
お通じにも良いので
お菓子をたくさん食べちゃうよりは
いいかなぁと。
たぶんたまにはお菓子も
いただきますけどね(^^;;
今もなんとなく
口寂しくなったので
卯の花～♫
我慢してたぶん
食べたい物は
たーくさんありますが
体調管理がんばります！
では( ´ ▽ ` )ﾉ